Animé par Caroline SAUCET
Salle de danse:
2 vendredis par mois, de 14h30 à 15h45.
ou
2 samedis par mois, de 10h00 à 11h15
Calendriers prévisionnels 2025/2026:
Septembre: 12 et 26
Octobre: 10 et 24
Novembre: 14 et 28
Décembre: 12
Janvier 2026: 16 et 30
Février; 27
Mars: 13 et 27
Avril: 24
Mai: 15 et 29
Juin: 5, 12 et 19
Septembre: 13 et 27
Octobre: 11 et 25
Novembre: 15 et 29
Décembre: 13
Janvier 2026: 17 et 31
Février; 28
Mars: 14 et 28
Avril: 25
Mai: 216 et 30
Juin: 6, 13 et 20
Le qi gong est un ensemble de mouvements élaborés selon les règles de la médecine chinoise et associés à la respiration consciente. Les gestes lents utilisent les trajets des méridiens (acupuncture) pour assouplir le corps et faire circuler le sang et l’énergie.
Il s'adresse à chacun de vous, quels que soient votre âge ou vos capacités physiques, afin d’accéder à plus de bien-être, réduire le stress et prendre votre santé en main en agissant sur divers problèmes (insomnie, problèmes de dos, de digestion, de poids, douleurs articulaires…).