Animé par Caroline SAUCET

Salle de danse

2 samedis par mois, de 10h00 à 11h15 et

2 vendredis par mois, de 14h30 à 15h45. Calendrier à venir

Calendrier prévisionnel 2024/2025: 

Le qi gong est un ensemble de mouvements élaborés selon les règles de la médecine chinoise et associés à la respiration consciente. Les gestes lents utilisent les trajets des méridiens (acupuncture) pour assouplir le corps et faire circuler le sang et l’énergie.

Il s'adresse à chacun de vous, quels que soient votre âge ou vos capacités physiques, afin d’accéder à plus de bien-être, réduire le stress et prendre votre santé en main en agissant sur divers problèmes (insomnie, problèmes de dos, de digestion, de poids, douleurs articulaires…).