Animé par Adrien LAPORTE, professeur diplômé.

(Reprise la semaine du lundi 16 septembre)

Mercredi de 18h45 à 19h45 au Dojo COMPLET

Jeudi de 18h30 à 19h30 en salle de Danses COMPLET

La pratique du Pilate permet une amélioration de la posture et renforcement des muscles profonds : le mal de dos disparaît, le ventre se raffermit, le corps devient fort et souple.