Animé par Adrien LAPORTE, professeur diplômé.

lundi de 18h20 à 19h20 au Dojo COMPLET

Jeudi de 18h30 à 19h30 en salle de Danses COMPLET

La pratique du Pilate permet une amélioration de la posture et renforcement des muscles profonds : le mal de dos disparaît, le ventre se raffermit, le corps devient fort et souple.