Animé par Adrien LAPORTE et Steeve LETOUBLON

Lundi de 9h45 à 10h45 (COMPLET) et 11h00 à 12h00 (COMPLET) au Dojo animé par Steeve

Jeudi de 9h30 à 10h30 (COMPLET) au Dojo animé par Adrien 

Exercices d'équilibre et de coordination faisant travailler le tonus musculaire et les abdos-fessiers à l'aide du bâton, de l’élastique, des altères; le tout rythmé par une musique d'ambiance.