La danse africaine est une composante de la culture africaine. C'est depuis son origine, un véritable moyen de communication. En Afrique, on dit que la danse est plus importante que la parole, elle permet de s'exprimer, voire même d'exister et aussi d'affirmer son identité.

La danse africaine a de nombreux bienfaits physiques : elle permet de renforcer les articulations du dos et du bassin et de tonifier le corps. En pratiquant la danse africaine, on améliore sa souplesse et son endurance